Started from the bottom, now we’re here

Na veel interviews, reportages en onderzoek ben ik de bucket list gaan waarderen. Het is fascinerend om erachter te komen hoe een zelfgemaakt lijstje jou blijft reminden om je doel voor ogen te houden en je te richten op de toekomst. In mijn ogen zijn bucket listers mensen die positief naar het leven kijken en altijd een manier vinden om iets negatiefs om te zetten in iets positiefs, zodat je er ook wat uit haalt voor jezelf. Die manier van denken en leven is heel inspirerend geweest voor mij. Hoe erg het soms kan tegenzitten, met negatieve gedachten raak je alleen maar meer verzuild in problemen.

Continue reading

Advertisements

Let’s try DIY

Kleding met studs, gevlochten armbandjes en haardbanden met stoffen strikjes; het zijn allemaal leuke dingen, maar kosten al gauw een hoop geld. Toch zijn veel trends makkelijk zelf na te maken voor een veel lagere prijs. Natuurlijk kost dit ook wat tijd en flink wat schelden af en toe, maar het resultaat mag er wel wezen. Om geld te besparen en creatiever te worden, is het tijd om actie te ondernemen en dingen zelf te gaan maken

Continue reading

“People often say that motivation doesn’t last. Well, neither does bathing – that’s why I recommend it daily.”

Sleur. Iets waar veel mensen mee in aanraking komen als ze wat ouder worden. Soms heb je het zelf niet eens door. Als je doet wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg, een van de uitspraken die ik vaak zelf gebruik. Soms wil je gewoon van die sleur af en een keer andere dingen doen. Drie keer raden wat nou echt helpt bij het doorbreken van die sleur…

Foto: Alex Wagman

Foto: Alex Wagman

Continue reading

Grow some balls

In één mijn vorige posts heb ik geschreven dat er niet veel jongens zijn met een bucket list. Het uiten van je gevoelens en het praten over problemen zou iets zijn waar veel mannen niet veel ervaring mee hebben en daarom geen bucket list bijhouden. Dat betekent niet dat er geen mannen zijn die een bucket list bijhouden om deze reden. Daarom vond ik het tijd om de jongenskant van de bucket list te belichten.

Continue reading

Don’t let dreams be dreams

Het maken van een bucket list kan heel leuk zijn. Brainstormen over wat je allemaal wilt doen en opzoeken hoe jij allemaal wil bereiken. De gedachte alleen al maakt je een stuk positiever. Bucket lists zijn er ook om jouw dromen uit te laten komen, al moet je er zelf wel het een en ander voor doen. Echte bucket list behouders zijn continue bezig met het updaten van hun lijst en het bedenken van nieuwe ideeën om te doen. Lijsten met honderden goals zijn soms niet te behalen en blijven enkel slechts dromen, maar welke lijsten zijn nou te lang? Wat zijn de beste bucket list goals om te behalen? En waarom blijven dromen soms enkel dromen?

Continue reading

New year, new goals

Ja, de nieuwe voornemens. Het jaar eindigt en mensen kijken terug naar hun jaar. Wat heb je eigenlijk bereikt dit jaar? Hoe was dit jaar voor jou? Wat ging goed en wat wil je volgend jaar beter doen? De laatste paar weken 2013 zijn veel mensen bezig geweest met het maken van goede voornemens, om fouten van het afgelopen jaar niet meer te maken. Ook zijn er natuurlijk de o zo bekende voornemens: Gezonder eten en natuurlijk sporten. Het nieuwe jaar begint en het aantal abonnementen van sportscholen schieten omhoog. De eerste weken zit de sportschool vol met mensen die verandering willen maken en gezonder willen leven. Nog geen maand later is de sportschool wat het altijd al was.

Foto: VertrekNL

Foto: VertrekNL

Continue reading

Dating yourself

Alleen naar de film, in je eentje uit eten, solo aan de bar hangen. Niemand doet het, want iedereen vindt het eng. We leven tegenwoordig in een maatschappij waar je eigenlijk niets meer in je eentje doet. Ook winkelen wordt bijna niet meer alleen gedaan. Natuurlijk, het is gezelliger om samen wat te doen, maar een beetje tijd voor jezelf is ook niet verkeerd. Volgens wetenschappelijk onderzoek zou 31% van jouw problemen in relaties met anderen liggen op het gebied van te weinig tijd en aandacht voor jezelf.

Continue reading

Boys with bucket lists

Google de woorden ‘Bucket List’ en je krijgt meteen allemaal bucket lists van verschillende mensen. Sommige lijsten zijn groter dan andere, de ene lijst wat serieuzer dan de andere. Sommige mensen zijn nooit aan de lijst begonnen en andere posten wekelijks een update over hun behaalde goals. Uitgebreide verhalen over het eindelijk gaan op een blind date, fotoverslagen van het vrijwilligerswerk in Afrika (of het ouderencentrum om de hoek) en video’s over je mooiste bucket list ervaringen. Al deze verhalen en ervaringen worden eigenlijk alleen maar gedeeld door vrouwen en voor vrouwen.

Continue reading

Let’s do some drugs

Nederland staat bekend om zijn drugs: hasj, wiet, lsd en nog veel andere drogerende middelen. Vaak als ik met toeristen praat tijdens een avondje uit in Amsterdam krijg ik meteen vragen naar mijn hoofd geslingerd: Do you do drugs? Do you have weed? Are you high now?  Do you smoke weed every day?

“Kom uit het land waar op papier een plek voor iedereen is en XTC export nummer 1 is”, zingt Lange Frans in het nummer ‘Het land van’. XTC wordt de laatste jaren steeds meer gebruikt onder jongeren. Het is voor velen tegenwoordig normaal om een paar kwartjes of halfjes achterover te tikken op een lange dag feesten. Lang niet iedereen weet hoe gevaarlijk (en dodelijk) deze pillen kunnen zijn, vooral als deze niet getest zijn. Lang niet iedereen die het gebruikt weet wat er in zit.

Continue reading

One summer that changed her life

Onvoorspelbaar

Sommige dingen weet je niet van te voren,
Je zou er het liefst al alles over horen.
Je wilt het niet geloven,
En geluk kun je niet beloven.

Zo onvoorspelbaar,
Een simpel gebaar.
Van geluk of verdriet,
De waarheid kun je niet,
Onder ogen zien, onder ogen zien.

Je kunt niets voorspellen.
Je zou het anders willen hebben.
Je wilt het niet zien,
Houd het leven liever voor gezien.
Maar dan pak je draad weer op,
Je gaat er weer voor.

Het leven is onvoorspelbaar. Er gebeuren dingen die je niet verwacht, maar waar je toch mee moet leren omgaan. Afgelopen zomer veranderde het leven van Jette Vonk: er werd borstkanker geconstateerd. Ze voelde zich uit het veld geslagen, maar zag nog een uitweg, totdat er een week later nog een diagnose werd gesteld: uitzaaiingen op de ruggenwervels.

Continue reading